SESSIES

Craniosacraal
therapie

VOOR FYSIEK & EMOTIONEEL WELZIJN

Biodynamische craniosacraal therapie

Craniosacraal biodynamiek (ook wel biodynamische craniosacraal therapie of BCST genoemd) is een zachte vorm van lichaamswerk die niet duwt, trekt of manipuleert. In plaats daarvan nodigt de therapeut je eigen levenskracht uit om naar voren te komen, voor heling en herstel van de balans.

BCST is ontwikkeld vanuit de osteopathie en werkt met het individu als geheel. Het is geworteld in anatomie en fysiologie, en heeft ook wortels in eeuwenoude inheemse Amerikaanse genezingstradities.

Hoe kan het helpen?

Verlichting van stress & burn-out

Stress, burn-out, depressie, slaapproblemen, stemmingswisselingen en angst zijn allemaal geworteld in een onbalans in het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg). Wanneer ons zenuwstelsel te lang onder te veel stress staat (in de “aan”-stand), kan het de “uit”-knop niet meer vinden.

Ons lichaam betaalt de prijs! Het kan niet meer goed ontspannen, slapen, verteren of van seks genieten (onder andere).

BCST reguleert het zenuwstelsel, harmoniseert en versterkt het, en biedt diepgaande ondersteuning voor fysiek en emotioneel welzijn.

Heling na verlies & rouw

Voorbeelden van verlies en rouw:

  • Het overlijden van een familielid
  • Echtscheiding
  • Een nieuwe baan of verhuizing
  • Pensioen
  • Ernstige ziekte

Na elk verlies komt rouw. Rouw neemt zijn eigen tijd. Er zijn universele ervaringen van rouw die iedereen in meer of mindere mate herkent. Toch is het rouwproces volledig individueel. Verlies brengt verandering. De realiteit is dat “wat was, er niet meer is”. Dit kan zo pijnlijk zijn dat het voelt alsof we een beetje sterven. Of alsof we de weg kwijt zijn.

Verlies en rouw kunnen erg traumatisch zijn en jarenlang doorwerken. Dat wil zeggen: de gebeurtenissen zijn te overweldigend om te verwerken. Ons zenuwstelsel hapert of sluit zich af; we kunnen niet meer volledig functioneren. Deze “overweldiging” vindt plaats in ons zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg). Biodynamische craniosacraal therapie werkt direct met het zenuwstelsel.

Hoe ziet een sessie eruit?

We voeren een gesprek

  • over je gezondheidsgeschiedenis
  • de intentie van je bezoek
  • huidige zorgen, inclusief fysieke/emotionele stress die je mogelijk ervaart
  • daarna nodig ik je uit voor een sessie

Sessies vinden plaats

  • terwijl je comfortabel op een massagetafel ligt
  • volledig gekleed
  • uitgevoerd met zeer licht, stil aanrakingscontact
  • rustig en meditatief van toon
  • ongeveer 45–75 minuten lang

Iedereen ervaart BCST-sessies op zijn eigen manier, maar over het algemeen geldt dat naarmate je zenuwstelsel verschuift naar de “rust-en-herstel”-modus, het gebruikelijk is om een tragere ademhaling, een gevoel van stilte, minder mentale ruis en/of een gevoel van geaard of gecentreerd zijn te ervaren.

Kosten:
Eerste sessie (inclusief intake): € 75,00
Daarna: € 65,00 voor 60–75 minuten
5-rittenkaart: € 250,00

BOEK EEN SESSIE

Stromingen

Er zijn twee belangrijke stromingen in craniosacraal therapie: biodynamische craniosacraal therapie (BCST) en standaard craniosacraal therapie (CST); ze delen dezelfde wortels, maar verschillen aanzienlijk in hun aanpak en filosofie.


Hier zijn enkele belangrijke verschillen:

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Zachte manipulatie / aanpassingen

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Meestal stille, luisterende aanraking

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Structurele uitlijning & beweging

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Inherente lichaamsritmes & zelfheling

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Actief — maakt correcties

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Neutraal — creëert ruimte voor verandering

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Beperkte beweging veroorzaakt disfunctie

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Gezondheid uit zich wanneer er ruimte wordt gegeven

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Dr. John Upledger (klinisch/biomechanisch)

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Dr. William Sutherlands diepere “biodynamische” theorie

Standaard craniosacraal therapie (CST)

Blokkades in het craniosacrale systeem opheffen

Biodynamische craniosacraal therapie (BCST)

Diepe regulatie en balans van het hele systeem ondersteunen

Wat mensen zeggen

  • “Ik weet niet wat je doet, maar het voelt alsof elke vezel van mijn wezen wordt aangeraakt.”
    AvH

  • Mijn ervaring met craniosacraal therapeut Isa voor mijn chronische vermoeidheid

    “De eerste paar keer waren een beetje vreemd, maar al snel koppelde mijn lichaam de tafel van Isa aan totale ontspanning. Het was eerder regel dan uitzondering dat ik binnen een paar minuten in slaap viel. Een beetje gênant, dacht ik, maar ook daarin had ik het mis. Geen probleem!
    En dat er iets met me gebeurde, was heel duidelijk. De sessies waren niet alleen erg ontspannend en alleen daarom al heel fijn, maar het resultaat was dat ik merkte dat mijn energie na een aantal sessies begon terug te keren. Na 5 jaar tobben was dit voor mij een klein wondertje.”
    RvZ

Hoe ziet een Cranio-sessie eruit?

We beginnen met een gesprek om de intentie van je bezoek te verduidelijken. Vervolgens nodig ik je uit om volledig gekleed comfortabel op een tafel te gaan liggen. Tijdens de sessie zal ik je, met jouw toestemming, heel licht aanraken op specifieke plekken en me afstemmen op je hele systeem. Hierdoor kan de fragmentatie die door trauma is veroorzaakt, weer heel worden.

Duur:
Eerste sessie: 1,5 uur
Vervolgsessies: 1-1,5 uur

BOEK EEN SESSIE