Integrerende Ontspannings Massage

Een Amazing Body Ontspannings Massage is een unieke ervaring, omdat het niet alleen met je huid, spieren, ligamenten en gewrichten werkt, maar direct en bewust je eigen, inherente levenskracht aanzet. Hierdoor wordt het een holistisch, integrerend gebeuren.

Neurowetenschap heeft uitgebreid de samenhang aangetoond van body en mind. De link ligt in ons zenuwstelsel; wanneer ons zenuwstelsel te lang ‘op spanning staat’, verliest het het vermogen om nog te kunnen ontspannen. Dit is de reden waarom condities zoals stress, burn-out en depressie mede een lichamelijke aangelegenheid zijn.

Ik bied twee soorten massage ervaring aan, ieder met een net iets andere intentie:

1. voor pure ontspanning

Je bent volledig in de ‘ontvangende’ rol. Je kunt volledig passief zijn en je overgeven aan de ervaring.

2. voor bewustwording en lering

Ook hier ben je in de ‘ontvangende’ rol, maar we zijn er ook op uit om de reacties van je lichaam beter te leren kennen. Zo kom je dieper in contact met jezelf, en, bijvoorbeeld, ervaar je welke aanraking je fijn vind en welke niet, ofwel, welke aanraking je goed doet en welke je kwaad doet.

Events

★ Massage en Levenskracht ★

Het unieke van deze vorm van massage is het bewust gebruiken van de levenskracht in ons lichaam. Verder is deze training bedoeld voor iedereen die graag beter wil leren masseren, en beter op haar/zijn lichaam wil leren afstemmen (en dat van de ander). Er is geen voorafgaande kennis of ervaring nodig, maar voor mensen die al ervaring hebben is er zeker iets nieuws op te steken.

Je leert:

Deze workshop heeft nog geen plaats en data. Please, neem contact op als je belangstelling hebt.




We kunnen leven zonder religie of meditatie, maar we kunnen niet overleven zonder menselijke affectie.

Dalai Lama

Stress Coaching

In Stress Coaching benaderen we stress van verschillende kanten:

Coaching begint met een gesprek om duidelijkheid te krijgen over waar je naar opzoek bent. We zullen dan samen een strategie ontwikkelen die je tot dat doel brengt en die past in jouw levensstijl. We bepalen ook samen het aantal sessies die redelijkerwijs dit doel kunnen verwerkelijken.

Coaching is anders dan therapie. Coaching legt de nadruk op wat je wilt in de toekomst, met de talenten en mogelijkheden die je hebt. Natuurlijk kunnen gebeurtenissen/gevoelens uit het verleden opkomen, maar ook die gebruiken we om ‘in het hier en nu’ te blijven en verder te gaan met jouw doelstellingen.

Prijzen

Massage
75 minuten € 70
90 minuten € 85
Coaching
60 minuten € 50
90 minuten € 65
Ieder extra half uur: € 20

In principe werk ik dinsdag, woensdag en vrijdag tussen 11:00 en 17:00 uur, maar soms zijn andere tijden mogelijk.

Copyright © it Takes Two [IT services]. All rights reserved